Вот странный у меня организм - я худею только пока нахожусь в стрессе, могу не есть весь день без проблем, худею очень быстро. В этот раз похудела вообще суперски, ушла от мужа с весом 67, через недели 3 была 62, чувствовала себя замечательно. А сейчас меня отпустило и начался опять жор, да еще и праздники всякие поспособствовали. В общем сейчас я уже 66, и с этим срочно нужно что-то делать-весна все-таки на дворе, еще пару недель и будем потихоньку раздеваться, и как-то совсем не хочется опять ощущать себя коровкой. В связи с этим вопрос: "Как вы организуете свое питание, чтобы худеть, ну или хотя бы поддерживать себя в форме?". Со спортом у меня вообще проблемы, никак не могу себя заставить начать заниматься. Может знаете какие-нибудь эффективные не сильно голодные диеты