[~Jolly]

Ходила к врачу по поводу болей головных. слава богу гайморит не обнаружили. зато теперь у меня остиохондроз!! до понедельника дали больничный. но дома сидеть не хочется, хоть и на работе, но все веселее. голова, собака, болит. кучу таблеток прописали. надеюсь эффект от них будет. блин, остиохондроз! в моем представлении остихондроз и остиопороз это болезни пожилых людей. видать старею...

Comments

[Indian_Summer]

а че это такое вообще?

[Kung Lao]

Остеопороз да. И радикулит тоже. А остеохондроз сейчас у многих людей. Он напрямую связан с нарушением осанки.

[~Jolly]

Kung Lao молодежь болезненная пошла, мне почти 24, а хронических болычек всяких пруд пруди

[Kung Lao]

К о ш к А надо укреплять организм и иммуннитет в частности

[~Jolly]

Kung Lao надо

[Kung Lao]

К о ш к А фитнесс, спортзал

[~Jolly]

Kung Lao угу угу

[Kung Lao]

К о ш к А я тоже решил недавно укрепиться похожим образом.

[~Jolly]

Kung Lao , я тоже. На прошлой неделе-таки пошла в бассейн, поплавала от души, расслабляет. вот теперь пятницу жду с нетерпением, раньше никак не получается попасть

[Kung Lao]

К о ш к А тренируйся 3 раза в неделю по 2 часа. Это даст неплохие результаты.
Не знаю насчет бассейна, сколько там стоит абонемент, но вход на стадион теперь сделали платным. То есть для того чтобы побегать, надо заплатить 50р. за час. С учетом того что тренировка займет 2-3 часа 3-4 раза в неделю... решил на халяву походить в спортзал к знакомому.

[~Jolly]

Kung Lao, бред! вход на стадион, чтобы побегать, платный! Очень хорошая халява у тебя, мне б такую.
А бассейна мне 3 раза в неделю по 40 минут хватит

[Kung Lao]

К о ш к А бред. Я тоже так заявил. После чего мне молча показали на выход. Халява мне досталась от мамы. Они с тренером коллеги по работе.
40 минут на мой взгляд маловато. Хотя, с другой стороны, я строю свое мнение на основании походов в спортзал. А там, сама понимаешь, так быстро не управишься.

[~Jolly]

Kung Lao для меня и 40 минут это уже подвиг. Главное не забросить через какое-то время. А то я типичный холерик, быстро охладеваю к тому, чем начинаю заниматься. Так ты откуда будешь? Из какого города?

[Kung Lao]

К о ш к А абсолютно верно. главное - система. А время и навыки появятся.
Я с Кисловодска. Это РФ ))

[~Jolly]

Kung Lao , а я из Пятигорска и это уж точно не африка

[Kung Lao]

К о ш к А может и нет. но например когда я был в москве, многие удивленно спрашивали про Кисловодск. Почему-то они думали что он за пределами РФ