[~Jolly]

Сидела я 9 дней на японской диете. Суть в том, что 13 дней нужно есть по определенному меню. Каждый день прописан. Я выдержала 9 дней очень легко. Есть дни, когда просто обжорство целый день, но на утро встаешь на весы и весишь на полкило меньше. Не выдержала 13 дней потому что был стресс сильный. Вчера был последний день диеты. До нее весила 67 кг, вообще 66 была, но перед диетой так наелась всякой дряни, что на утром уже было 67. Сегодня стала на весы, вешу 63 кг! За 9 дней минус 4 кг! Очень довольна. Чувствую себя просто обалдено. Влезла сейчас в то во что не влезала 9 дней назад. И что самое главное кушать хочется гораздо меньше. От сладкого вообще как отшептало. Соленое тоже не хочется. Там кстати и суть в том что кушаешь не соленое. А после 6 кушать ну совсем не хочется. Появился огромнейший стимул худеть дальше. Вот на завтрак у меня были 3 вареника и кефир. Объелась!

Comments

[PUSHI]

БОЖЕ - скорее же выкладывай сюда эту чудо диету
наслышана о ней, и видела как люди реально по 15 кг сбрасывают.. вопрос в том, не пропадет ли совсем молоко - если она "голодная диета".... давай, выкладывай.....или может есть ссылка в сети на нее

[vikksa]

PUSHI а она не голодная, диета эта

~Jolly молодчина! давай дальше стремись

[~Jolly]

PUSHI, не не не, ты куда? Ты же кормишь. Тебе нельзя. Там есть дни когда много кушаешь а есть где почти ничего. И она углеводная. А тебе и белки нужны сейчас. Это нам с Викой можно хоть какую диету держать, а вот вам девушка пока нет

[~Jolly]

vikksa, спасибо! Ага, буду стараться и дальше уменьшаться в объемах. Кстати про объемы было 96/86/101 стало 93/78/99

[vikksa]

~Jolly это хороший результат!
У меня талия 74, дальше не помню )))

[PUSHI]

~Jolly vikksa вот вы жучки:-)))
удачи вам тогда в похудании